1. 选择VPN平台：考虑使用Bitmoon或StreamOn,苹果版的Bitmoon免费且看起来安全。

2. 下载苹果版：Bitmoon的苹果版价格大概1元，免费,适合iPhone用户。

3. 验证安全：下载后尝试使用，检查是否有广告或恶意软件，如果安全，继续使用；否则,考虑升级。

4. 选择应用：下载并打开Bitmoon的苹果版，进入设置,配置VPN账号和设置。

5. 连接VPN：打开App Store，选择Bitmoon，进入设置，选择目标网络,设置VPN连接。

6. 设置好后：点击连接开始使用,确保没有问题。

如果发现Bitmoon有广告或恶意软件,应下载其他VPN或升级到付费版。