1. 选择国内社交平台：优先使用国内的社交平台，如微信、QQ、微信朋友圈等,这些平台的访问权限不会涉及到翻墙。

2. 避开访问权限：在访问这些平台时，不要点击链接中的“访问”按钮,这些按钮通常是通过翻墙访问外国网站的。

3. 使用安全浏览器：使用信任度高的浏览器，如Chrome,以提高安全性和检测恶意软件的能力。

4. 验证访问权限：在没有访问任何外国社交软件的情况下，尝试访问国内的社交平台,确保它们的访问权限没有被翻墙。

5. 注意陷阱：避免使用隐藏的限制或需要支付费用的网站,确保访问的合法性。

6. 查阅安全报告：查看这些网站的安全报告,发现潜在的安全问题。

通过以上步骤，可以有效避免翻墙访问外国社交软件,确保访问的安全性。